Rekomendasi 5 Aplikasi Workout Terbaik

Mau workout tapi gak ada waktu ya atau uang lebih untuk bayar gym? Jangan bingung pakai aplikasi workout aja, Program dari aplikasi workout ada banyak macamnya, dari yang gratis sampai yang berbayar. Ada banyak pilihan aplikasi yang gampang dan simpel cara pakainya.Pulang kerja atau kuliah bisa langsung workout dirumah cuman bermodalkan panduan dari aplikasi gratis yang ada di Androi atau IOS. Jadi gak ada lagi alasan gak bisa olahraga karena gak ada waktu atau uang buat ke gym. Berikut adalah Rekomendasi 5 Aplikasi Workout Terbaik.

30 Days Fitness Challenge

Aplikasi workout ini cocok banget buat kalian yang mau workout tiap hari tapi nggak punya waktu dan uang buat ke gym. Ada banyak jenis latihan dengan beragam level yang bisa kalian pilih sesuai keinginan, mulai dari yang ringan sampai berat sekalipun. Ada alarm, grafik berat badan, dan animasinya juga

Freeletics

Untuk yang udah sering berolahraga, kalian bisa pake Freeletics karena bisa nyusun program training sendiri sesuai kebutuhan kalian. Ada banyak Goals yang bisa di pilih sendiri, seperti lose weight, gain muscle, atau stay active biar fit. Makanan juga bisa diatur sendiri lewat fitur custom meal yang ada di dalam aplikasi.

HIIT & Tabata

Apps yang ada di Android dan iOS ini wajib download kalau kalian lagi pengen belajar High Intensity Interval Training (HIIT) sendiri di rumah. Gerakan aerobik intensitas tingginya bisa ngebantu banget bakar kalori dan stimulasi otot. Cukup 30 menit sehari.

7 Minutes Workout

7 Minutes Workout bisa dibilang sebagai aplikasi workout paling simpel. Durasi dari workoutnya berkisar 7 menit, dengan animasi gerakan dan grafik gerakan yang gampang kalian pelajari dan pahami. Jadi enggak ada lagi alasan nggak ada waktu olahraga akibat malas ke gym.

Home Workout

Kalau Home Workout cocok banget buat kalian yang kepengen nurunin berat badan. Khususnya yang kepengin badannya cepet ‘kering’ dan atletis. Ada program Lose Weight in 30 Days, juga opsi buat milih variasi latihan sesuai keinginan kalian. Bisa main kaki, dada, perut, sampai tangan sekalipun.

Map My Fitness

Map My Fitness bagus banget untuk pecinta running dan cycling. Pilihan workout yang ada di dalamnya juga nggak kalah lengkap, mulai dari abs, arms, squat, push, pull, dan lain-lain.

Sekian rekomendasi 5 aplikasi workout versi RUMAHGYM. Untuk informasi lebih lanjut tentang dunia fitness atau kebugaran kunjungi website kami di rumahgym.com

Rekomendasi Produk Creatine